10月11日讯，76人球星乔尔-恩比德近日接受《GQ》杂志专访。

　　距离2026-27赛季开打只剩两周左右，记者问他，训练重点会放在哪儿？

　　“跟往年差不多吧。”恩比德说，“马上就是生涯第13年了，说起来，我真觉得自己老了。这些年训练方式也在变。刚开始那会儿，你满脑子想的是找到属于自己的节奏和习惯。现在不一样了，我更在意身体本身——多举铁，确保每个环节都别出岔子，然后按部就班地练。当然，光泡力量房也不够，最近我加了一些场上训练，把两头结合起来。但说到底，最重要的还是在健身房里，让自己尽可能壮起来。”

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