2006年，18岁的马晓旭捧起“亚洲足球小姐”奖杯，那是她球员生涯的顶峰。2026年，38岁的她站在中国U17女足训练场边，身份变成了“马导”。二十年，从火爆脾气的小马到耐心磨人的教练，最大的变化是什么？

　　“当球员那会儿，我性子急，动不动就上火。现在不一样了，得沉住气。我不会硬把自己的想法塞给队员，得想想她们才17岁，甚至更小，能力就摆在那儿。”马晓旭说这话时，语气倒是挺平和，“但要求我可没降低，只是多给点理解和耐心罢了。”

　　1月7日，深圳的训练基地，她正盯着球员们做传接球练习。那天的阳光有点晃眼，场边帮教练递毛巾的助理小声嘀咕了一句：“马导今天嗓子都快喊哑了。”

　　2026年U17女足世界杯，10月17日到11月7日，摩洛哥。中国队跟美国、萨摩亚、肯尼亚分在E组。小组前两名加上四个最好的小组第三，就能出线。为了备战，8月5日到9月6日，队伍先在上海东方绿舟，又转到国家足球训练基地，两轮集训，一天都没歇。

　　说到世界杯，马晓旭直言：“竞技体育嘛，成绩说了算，肯定要争胜。但我也想让这帮孩子在世界杯上放开手脚，别怕，别缩着。她们这个年纪，能把训练里练的东西亮出来，有创造性，自己敢做决定，享受比赛，那比什么都重要。当然，好成绩我们也不会放过。”

　　今年5月的U17女足亚洲杯，中国队杀进四强，拿到了世界杯门票。半决赛打朝鲜，0比2落后，硬是追成2比2，最后还是2比4输了。马晓旭回想起来，觉得球队起码完成了最基础的任务——出线。“我们也是从那个年纪过来的，能不能参加世界大赛，对球员成长影响太大了。她们以后的路，对中国女足整体也有好处。”

　　半决赛那场，面对朝鲜的高位逼抢，中国队的小将们没一味开大脚，而是试着传接配合，从后场一层层往前推。这想法挺好，但失误也多，被人家抓住机会射门。马晓旭说：“改变是必须的，但不能为了改而改，死磕后场组织也没用。关键是把球打到对方禁区里，形成威胁。队员执行力不错，可临场应变还得练。高压下，我们在场边喊提醒，她们耳朵都听不见。”她顿了顿，“我希望她们敢去面对挑战。成绩重要，但17岁的孩子，我更想培养她们自己动脑子思考的习惯。”

　　说起球员时代，马晓旭参加过U20女足世界杯——那时候还叫世青赛。2006年那届，她拿了亚军，还包揽金球奖和金靴奖。如今以教练身份再站上世界青少年赛场，她有种梦回当年的感觉。“刚接手这支队伍，我好像一下子就回到她们那个年纪了。看她们朝气蓬勃的样子，心里头挺激动，也挺澎湃，给自己也带来劲头。”

　　但她不会照搬自己当年的经验。“每个球员成长轨迹不一样，足球也在变。我自己也在学，想把更先进的理念教给她们，同时把我以前踩过的坑筛掉，把更好的东西给她们。”她说，“我希望每个队员都有自己的个性。当教练的，得想得更细，对每个球员区别对待。最重要的，是让她们一直爱足球，别随着年龄增长，那份热爱就丢了。”

　　马晓旭在国内踢过联赛，也去过欧洲留洋。聊到现在的中国女超联赛，她觉得这些年肯定有进步，但希望强度再高点，竞争再激烈点。至于球员留洋，她认为18岁左右最合适。“18到20岁这几年，是球员提升最快的阶段。要是能去更高水平的联赛，身边队友技战术能力更强，你慢慢就适应了节奏和强度，学会在高压下快速做决策，懂得怎么用身体对抗。”

　　38岁，对教练来说也是关键成长期。5月亚洲杯结束后，马晓旭短暂加入了成年女足国家队教练组，给主教练安特·米利西奇当助手，跟着在武汉集训和比赛。“我当教练刚起步，能接触到高水平外籍教练，看他们怎么工作、怎么思考、怎么安排集训，帮助很大。教练组很开放，我有问题他们乐意帮忙。”她说，“现代足球的一些理念，大家其实有共识。我们年轻教练，需要更多学习机会。”

相关阅读：足球马晓旭亚洲杯女足世界杯